GRADIL BRASILIA PARA LEIGOS

Encontre o ponto mais largo. A medida do quadril deve ser tomada no ponto mais largo de sua extensão. Isso ocorre porque, na mediçãeste, você deve obter uma representaçãeste fiel de seu corpo, e o quadril é a Parcela mais larga da base do corpo. Aproveite e siga igualmente a Karin Matheus pelo Instagram para mais dicas por empoderamento,